Taller de ioga i benestar emocional en família: “Excursió al mar”
juny 16 @ 5:30 pm - 6:30 pm
Ens convertirem en onades, estrelles de mar, peixos i vaixells que naveguen junts. Sessió que convida a fluir amb el moviment, escoltar el cos i jugar amb ritmes lents i dinàmics. Practicarem respiracions que ens ajudaran a calmar-nos com si escoltéssim el so del mar i acabarem amb una relaxació que ens farà sentir lleugers i tranquils.
Per a infants de 3 a 6 anys.
Places limitades. Cal inscripció prèvia al WhatsApp de la Biblioteca: 674 640 308 o al telèfon 938 424 461.
A càrrec: Aida Lleyda professional de ioga i benestar emocional per a infants
