Taller de Ioga i benestar emocional per adults: «Tornar a casa»
octubre 19 @ 6:30 pm - 7:30 pm
(Setmana de la soledat no desitjada)
Una sessió dedicada a reconnectar amb nosaltres mateixos i cultivar aquella sensació interna de seguretat que ens permet sostenir-nos. A través de postures de ioga a terra i un treball profund d’arrelament, explorarem el cos com un lloc on tornar, descansar i habitar-nos amb més presència
Places limitades. Inscripció prèvia al WhatsApp de la Biblioteca: 674 640 308 o al telèfon 938 424 461
A càrrec: d’Aida Lleyda professional de ioga i de benestar emocional.
